Если вы утверждаете, что можете без всяких героических усилий вставать и ложиться тогда, когда это необходимо для работы или семьи, вы — аритмик, или «голубь».


Если же вы просыпаетесь рано утором абсолютно бодрым даже без помощи будильника, если любите плотненько позавтракать, если до полудня переделываете все дела, если ближе к вечеру изнемогаете от бессилия, если к 22:00 жаждете побыстрее лечь в постель, вы — «жаворонок».

Если просыпаетесь ближе к полудню, если завтракаете не раньше, чем через пару часов после пробуждения, если к 15:00 наконец включаете мозги и начинаете «рабочий день», а к 18:00 готовы свернуть горы, если засыпаете далеко за полночь, вы — «сова».

По типу врожденных биологических ритмов человечество делится так: около 40–45% — «совы», 25% — «жаворонки», оставшиеся 30–35% — «голуби», т.е. аритмики.

А я видимо дятел - потому как по нужде я конечно встану когда надо и даже со свежей головой ( вся соль в том что "нужных" дел у меня минимум), но в любое другое время - 80% случаев я сова причем 100% ибо мозг у меня активируется где-то ближе к шести-семи вечера и работает часов до 3х ночи а потом больно спать охота.